最近又在准备搬家,换工作,即将过一种未知的生活。(顺便,窦唯很的《艳阳天》这张专辑挺好听的,有首歌就叫《出发》,还有首叫《未知》)
搬家之前,记录一下这个房间的两个角落:做咖啡、泡茶的桌子,和健身角。不知不觉已经住了一年了。
有时喝胶囊,有时自己磨豆冲咖啡。另外,还有个小白板,用来随手写一些东西备忘。
不去健身房,已经近两年了。
自重锻炼能基本保持体型,而且省时间,减少借口(比如“健身房太远/下雨不想过去”)。
基本上,单杠+吊环,能完成大部分的上肢锻炼。练腿主要就是做各种深蹲。
两个比较重的壶铃,主要用于农夫走。
希望未来新的房间,也能有这样的角落吧。。